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Laboratori

La nostra offerta di laboratori è ampia ed è rivolta a utenti di diversa età.

Archivio:

Laboratorio per i bambini dai 3 ai 6 anni “il mio primo emozionario”
Ciclo di sei incontri rivolto ai bambini perché imparino a riconoscere le loro emozioni in modo divertente. Gli incontri si sono tenuti presso lo spazio Cascina Ovi a Segrate da ottobre a dicembre 2017.

ESSERE MINDFULNESS 
“Essere Mindfulness” è un progetto formativo esperienziale che aiuta a migliorare la qualità della propria vita e a controllare le situazioni di stress. Clicca qui per approfondire >>

TRAINING AUTOGENO 
Una tecnica di autodistensione mentale e fisica che, attraverso l’apprendimento di esercizi mirati, migliora le capacità di concentrazione e memorizzazione, e sviluppa la facoltà di ricondurre il nostro corpo e la nostra mente a uno stato di calma e controllo, rimuovendo gli impedimenti alla crescita personale, aumentando la fiducia in noi stessi e consentendo alle risorse nascoste dentro di noi di emergere. È indicato per la prevenzione e il trattamento di disturbi di vario genere, fra i quali: stati d’ansia, insonnia, cefalea, gestione del dolore cronico, bruxismo, stipsi, fobie, disturbi digestivi, problemi respiratori (asma, apnee), balbuzie, tic, disturbi psicosomatici in genere.

LA MASCHERA, LUCI E OMBRE DELL’ESSERE
Ognuno di noi nella quotidianità mostra solo una parte di sé, quella pubblica, che ritiene più appropriata per ritagliarsi un proprio spazio nel mondo ed essere accettato dagli altri. I diversi ruoli e funzioni che assumiamo pubblicamente costituiscono quella che Carl Gustav Jung chiama Persona, rifacendosi al nome che veniva dato nella Roma antica alla maschera teatrale indossata dall’attore della commedia. Clicca qui per approfondire >>

CRESCERE CON-TATTO
L’Associazione Psychè Onlus ha sviluppato un progetto di prevenzione e intervento rivolto ai genitori e ai loro bambini da 1 a 2 anni, basato su laboratorio esperienziale per promuovere la salute nella relazione genitori-figli e sostenere la genitorialità.  Clicca qui per approfondire >>